Visi Yoga
Studio Yoga Mikina
~ yoga | yoga-thérapie | méditation | hypno-yoga | hypnose ~
Cours et Stages de yoga La Pièce Blanche, Paris 19ème
Cours de Yoga Flow
à La Pièce Blanche
Où ?
- La Pièce Blanche, 4 rue des Chaufourniers, Paris 19ème
- Métro jaurès ou Colonel Fabien
Quand ?
- Mardi ou Jeudi, de 19h à 20h
Comment ?
- Les cours sont simultanément guidés en présentiel à La Pièce Blanche, Paris 19ème, et en visioconférence, accessible à tous les francophones
- En tenue confortable, et équipés de votre propre tapis de Yoga pour des raisons sanitaires
Par qui ?
Caroline Alié
Tarif des cours de Yoga à La Pièce Blanche
Prochainement
Stage à venir
Augmenter la vitalité et l'énergie créative
Pourquoi ?
- Pour pratiquer ensemble, mais aussi pour se retrouver soi-même, à La Pièce Blanche !
- Pour apprendre à chasser la fatigue et retrouver la motivation
- Pour remettre le corps en mouvement et dépenser le trop-plein d’énergie confinée
- Pour clarifier ses objectifs, s’initier à la visualisation créative, et progresser plus efficacement jour après jour
- pour retrouver la stabilité du corps et du mental
Pour qui ?
- Stage ouvert à tous, sans pré-requis. Débutants et enfants dès 12 ans bienvenus !
- Pour les élèves du studio VisiYoga Mikina, et les élèves externes
Comment ?
- Le stage sera guidé simultanément en présentiel à La Pièce Blanche, Paris 19ème, et en visioconférence, accessible à tous les francophones
- En tenue confortable, et équipés de votre propre tapis de Yoga pour des raisons sanitaires
Par qui ?
- Séverine Galpin
- Caroline Alié
Le programme de votre stage
Samedi
14h – Accueil
14h30 – Délier corps et mental avec les Vinyasas
15h00 – Se recentrer et se stabiliser : asanas, relaxation, pranayama
16h05 – Pause
16h15 – Définir et clarifier le Sankalpa
16h45 – Yoga Nidra
18h – Collation Yogique partagée
20h – Clôture
Dimanche
10h – Accueil
10h15 – Se recentrer et se stabiliser par les postures maintenues
11h30 – Pranayama
11h40 – Yoga Nidra
12h30 – Brunch Yogique
13h30 – Clôture
Les repas yogiques
Votre présence est espérée mais facultative !
Ces repas sont participatifs, mais le respect des consignes sanitaires restera effectif. Nous vous remercions d’apporter un plat ou une préparation de votre choix, mais de ne partager que votre joie et votre sourire avec les autres Yogis !
Studio VisiYoga® Mikina – ALAYSTER Développement – EURL au capital de 1000€ RCS SAINT NAZAIRE 884 342 486 00013 APE 8551Z
42 Boulevard de Linz 44210 PORNIC- FRANCE
Studio VisiYoga® Mikina – ALAYSTER Développement – EURL au capital de 1000€ RCS SAINT NAZAIRE 884 342 486 00013 APE 8551Z
42 Boulevard de Linz 44210 PORNIC- FRANCE